Schwimmmodule (Winter-/Sommersemester)

Schwimmfortschritt20%

Seestern (ab 5 Jahren)

Ziele:

  • Wassergewöhnung
  • Sprünge vom Beckenrand ins brusttiefe Wasser
  • Kopf unter Wasser und Blasen blubbern
  • Abstoßen bei den Stiegen à Gleiten in Bauch- und Rückenlage
  • Richtiger Umgang mit Schwimmhilfen
  • Beginnen des Tauchens
  • Vorbereitung des Schwebens im Wasser
  • Beginn des Erlernens einer Schwimmart (Brust oder Rücken)
Zur Anmeldung

 

Schwimmfortschritt35%

Seepferdchen (ab 5 Jahren)

Voraussetzung: Erfüllung der Anforderungen vom Seestern

Ziele:

  • Abstoßen von der Wand à Gleiten in Bauch-, Rücken- und Seitenlage
  • In Bauch- und Rückenlage kurzzeitig schweben
  • Rückenbeine (mehr als 5 Meter)
  • Richtiger und selbstständiger Umgang mit Schwimmhilfen (Rücken-, Brust-, Kraulbeine)
  • Beginn des Erlernens der Technik des Brust- und Rückenschwimmens
  • Selbstständiges Überwasserhalten von mind. 10 Metern
Zur Anmeldung

 

Schwimmfortschritt50%

Pinguin I (ab 5 Jahren)

Voraussetzung: Erfüllung der Anforderungen vom Seepferdchen

Ziele:

Abnehmen des Schwimmabzeichens:

  • Selbstständiges Schwimmen von 25m
  • Selbstständiges Hineinspringen ins tiefe Wasser
  • Kenntnisse der Baderegeln
  • Kopfsprung vom Beckenrand und danach gleiten
  • Perfektionierung des Brust- und Rückenschwimmens
  • Vorübungen für das Kraulschwimmen
Zur Anmeldung

 

Schwimmfortschritt65%

Pinguin II (ab 5 Jahren)

Voraussetzung: Erfüllung der Anforderungen Pinguin I

Ziele:

  • Selbstständiges und sicheres Schwimmen von 50m
  • Perfektionierung des Brust- und Rückenschwimmens
  • Vorübungen für das Kraulschwimmen
Zur Anmeldung

 

Schwimmfortschritt80%

Delphine (ab 6 Jahren)

Voraussetzung: Erfüllung der Anforderungen vom Pinguin II

Ziele:

  • Perfektionierung der bisher erlernten Techniken
  • Erlernen der richtigen Technik des Kraulschwimmens (Ein- und Ausatmung)
  • Verbesserung der Kondition
  • Abnahme altersgemäßer Schwimmabzeichen
  • Kopfsprung vom Startsockel
  • Tief- und Weittauchen
Zur Anmeldung

 

Schwimmfortschritt99%

Hobbyfische (ab 10 Jahren)

Voraussetzung: Brustschwimmen und Rücken- oder Kraulschwimmen

  • Perfektionierung aller 3 Schwimmarten
  • Startsprung
  • Wenden
  • Vorübungen fürs Delphinschwimmen
  • Verbesserung der Kondition
  • Abnahme altersgemäßer Schwimmabzeichen
Zur Anmeldung